济南欣都小区*篮球培训课时

打篮球可以提升学习效率：有人做了这样一组实验：将同一班级的学生分成两组，让一组学生每天坚持打篮球，另外一组不用打篮球，然后观察两组学生的学习成绩及表现。结果显示：打篮球的那组同学不仅上课气氛更好，而且很专心，记的更快、学习更好。另外一组没有打篮球的同学，反倒上课时*瞌睡，整体的成绩也不如**组的好。这是因为孩子在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺.素和血清素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递“快乐与兴奋”的信号，促使注意力集中，有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺.素的分泌，能够让人高度集中精神，从而增强了孩子的专注力。所以，孩子打篮球能够更加集中注意力，增强记忆力，提高学习效率。

长期打篮球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打篮球可以说是所有运动的可以选择，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。长期打篮球可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个篮球赛事中的耄耋老人就知道打篮球的骨骼有多健壮了。

星奥篮球学校介绍：

另外，喜欢打篮球的孩子，一般都比较阳光开朗，“情商”比较高，更*交到朋友。所以，家长要鼓励孩子积极尝试，大胆探索，当然，前提是这项运动要符合孩子的兴趣。 经常参加打篮球的孩子，身体都很结实，一年到头也很少生病；相反，那些不打篮球的孩子，大多数都很瘦弱或“虚胖”，不仅块头大，而且还“弱不禁风”。打篮球对于小孩子来说，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多。不过大部分家长对孩子打篮球的理解还停留在比较浅的层面。今天，我们一起来盘点一下孩子打篮球的好处吧。

打篮球心理上的好处1、改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心2、释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;3、培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、**能力;4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力;5、开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功26、培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿;7、丰富假期生活，学会结交更多好朋友;8、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。